Hur du tar aprikoskärnor

Aprikoskärnor används ofta av cancerpatienter att bidra till att stärka deras immunförsvar . Innehåller höga halter av vitamin B17 kan dessa bittra frön vara farligt om inte förbrukas i rätt mängder. Aprikos frön innehåller amygdalin som kan frigöra giftiga halter av cyanid i blodet om för mycket förbrukas. Innan du startar en aprikoskärnolja regim , tala med din läkare för att säkerställa aprikoskärnor är rätt för dig
1 .
Grind två torkad aprikos frön i en mutter kvarn . Du vill ha en konsistens som hackade nötter när du är klar .
2 .
Strö malda aprikos till juice , yoghurt eller pudding att minska bitterhet av frön .
3 .
Kombinera två hela torkade aprikos frön med en handfull av torkad frukt och nötter att skapa en trail mix . De torkade frukter i mixen kommer att hjälpa dölja bitterheten av aprikoskärnor och kan hjälpa kamp illamående av att äta aprikoskärnor .
4 .
förbruka högst två aprikos frön per dag .

tips och varningar


  • äta stora mängder aprikoskärnor kan resultera i allvarliga förgiftningar och med dödsfall .

  • Kommentarer

    • Om oss
    • Reklam
    • Få nyhetsbrev
    • Kontakta redaktören
    • RSS-feed

    Redaktör: Katarina Hovenas
    Nyheter redaktör: Susanne torshall

    Kundservice: Maria Johansson,
    Pia Hall

    Tel: +46 98 00 00 01
    Fax: +46 98 00 00 02

    © Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.