hur man mäter rörelseomfång i nacken

Halsen ska kunna röra sig i tre olika plan-sagittally (ditt huvud nickar), sidled (ditt huvud rör sig i sidled så att örat uppfyller dina axlar) och på tvären (du skakar på huvudet "nej"). Sjukgymnaster använder dessa tre plan för att fastställa hur effektiv behandling av icke-specifik nacksmärta är och "grad av försämring i samband med smärta i nacke," enligt ett April 2008 Artikel publicerad i European Spine Journal. Även om du kan mäta livmoderhalsen (nacken) rörelseomfång använder inga verktyg är det rekommenderat att använda en lutningsmätare när det handlar om icke-specifik nacksmärta.
1.
För hakan mot halsen för att mäta flexion i en sagittal rörelseomfång. Du ska kunna röra bröstet med hakan anses ha normala i detta plan.
2.
Titta upp mot taket för att mäta anknytning i sagittalplanet. Normalt rörelseomfång i detta plan ligger 55 grader.
3.
Flytta örat mot axeln på båda sidor. Du är nu mäter det frontala planet, som anser laterala (sido) rörelser. Normala intervallet är 40 grader.
4.
Försök röra din axel på vardera sidan med hakan. Detta steg anser tvärplan. Du är flyttar inom tvärplan när du vrider huvudet åt sidan (ett typiskt scenario skulle innebära skakar på huvudet "nej"). Du bör kunna flytta 30 grader åt varje sida.


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Få nyhetsbrev
  • Kontakta redaktören
  • RSS-feed

Redaktör: Katarina Hovenas
Nyheter redaktör: Susanne torshall

Kundservice: Maria Johansson,
Pia Hall

Tel: +46 98 00 00 01
Fax: +46 98 00 00 02

© Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.