behandling för kronisk övre ryggont

Kronisk övre ryggont är inte lika vanligt som lägre ryggsmärtor. Det kan dock vara lika otroligt smärtsamt och fysiskt begränsande. Den vanligaste orsaken till övre ryggsmärtor är från muskelspänningar, Enligt Spine-Health. com. Det finns flera behandlingar som är tillgängliga för muskelspänningar inbegripet motion, massage, kiropraktik, akupunktur och smärtstillande

Motion

Flera specifika övningar är användbara för övre ryggsmärtor. Stretching övningar som koppla spänningen i övre ryggmusklerna kan lindra ryggvärk.

Massageterapi

Massage terapi kan öka cirkulationen, slappna av muskler och förbättra rörelseomfång, enligt Spine-Health. com.

kiropraktisk manipulation

Kiropraktorer gör justeringar av spinal anpassningen att minska ryggsmärtor på grund av dålig hållning eller komprimerade nerver.

akupunktur

akupunktur stimulerar centrala nervsystemet som kan minska smärta och få avkoppling, enligt rygg-health. com.

smärtstillande

Smärta medicin kan vara bra för att minska övre ryggsmärta. Men smärtstillande medicin kan ha beroendeframkallande egenskaper eller biverkningar.


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Få nyhetsbrev
  • Kontakta redaktören
  • RSS-feed

Redaktör: Katarina Hovenas
Nyheter redaktör: Susanne torshall

Kundservice: Maria Johansson,
Pia Hall

Tel: +46 98 00 00 01
Fax: +46 98 00 00 02

© Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.