olika sätt att rena och avgifta kroppen

ansamling av toxiner i kroppen kan utlösa en mängd villkor och sjukdomar såsom trötthet, hjärna dimma och cancer. Lyckligtvis finns det effektiva sätt att avgifta och rensa kroppen. Ta bort gifter från kroppen kan förbättra din hälsa och förbättra ditt immunförsvar

åtta glas vatten

aldrig undervärdera de positiva hälsoeffekterna av vatten. Vatten kanske inte är så smakrik som juice och läsk, men med regelbunden konsumtion , det ska hjälpa spola toxiner från din kropp. Dessa gifter ut genom urinering. Dricka minst åtta glas vatten om dagen håller njurar aktiva och främjar urinering.

Frisk kolon

För lite fibrer i kosten kan utlösa tillstånd såsom en påverkade kolon eller förstoppning. Hålla avfall inuti din tarmar öka mängden gifter i kroppen. Å andra sidan, regelbunden tarm aktivitet och kolon rensningen släppa fångade avfall och förbättra din kolon hälsa. En daglig fiber tillägg ökar regelbundenhet, eller kan du använda ett kolon rengöra systemet att hjälpa detox och rengöra ditt system. Använd fiber tillägg och cleanseers kolon enligt anvisningarna.

Release gifter genom Sweat

ett varmt bad eller koppla av i en bastu för ett par minuter om dagen hjälper till att avgifta och rensa ditt system naturligt. Värme från båda verksamheterna öppnar porerna och främjar svett. Svettningar hjälper release överflödigt vatten, salt och gifter från kroppen.

Ökar blodcirkulationen med en massage

Det finns otaliga fördelar för kroppsmassage. Bortsett från att lindra muskelspänningar och stress, massage stimulerar lymfkörtlarna och ökar blodcirkulationen. En ökning i omlopp förbättrar kroppens filtersystem. Bättre filtrering ger en renare blodomloppet och frisättning av bebyggda toxiner.

Gå Organics

Val av "gröna" produkter för hushållsbruk minskar antalet toxiner i ditt hem. Dessutom köper livsmedel och drycker från ekologiska stormarknader minskar mängden mat du konsumerar med hormoner och konserveringsmedel som kan ha en negativ inverkan på din hälsa.


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Få nyhetsbrev
  • Kontakta redaktören
  • RSS-feed

Redaktör: Katarina Hovenas
Nyheter redaktör: Susanne torshall

Kundservice: Maria Johansson,
Pia Hall

Tel: +46 98 00 00 01
Fax: +46 98 00 00 02

© Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.