dåliga saker om rökning

De flesta människor är medvetna om att rökning utgör ett allvarligt hot mot deras hälsa, men den exakta risker som cigaretter innebär kan inte vara så lätt att förstå. Enligt American Lung Association, innehåller cigarettrök mer än 4. 800 kemikalier, inklusive nikotin, arsenik, ammoniak, formaldehyd och kolmonoxid. Nikotin är mycket beroendeframkallande, vilket är anledningen till att många människor har svårt att sparka sin rökning vana. Men att göra dig medveten om de många negativa konsekvenser som rökning medför kan ge motivation att ge upp cigaretter för gott.

Kan leda till lungsjukdom

Eftersom cigarettrök inhaleras via lungorna, kan rökning leda till flera lungsjukdomar, inklusive lunch cancer, emfysem, kronisk bronkit och astma. Enligt American Lung Association, är rökning är direkt ansvariga för nästan 90 procent av lungcancer dödsfall och 80 till 90 procent dödsfall på grund av emfysem och kronisk bronkit. Det cancerframkallande kemikalier som finns i cigarettrök som benzoapyrene deponeras i lungorna genom rökning och kan orsaka inflammation, oxidativ stress och skador på DNA som leder till tillväxten av tumörer. Emfysem kan utvecklas i cigarettrökare när luftblåsor i lungorna kallas alveoler skadas av inhalerade rök. Kronisk bronkit och astma är oftast orsakade av inflammation i lungorna som kan åstadkommas genom att röka.

Kan orsaka hjärtsjukdomar och stroke

Cigarettrökning är en väletablerad riskfaktor för stroke och hjärtsjukdomar. Enligt American Heart Association, rökare har en ökad risk för åderförkalkning, eller uppbyggnad av fettämne i artärerna, och många studier tyder på att rökning är en stor bidragsgivare till kranskärlssjukdom. Kolmonoxid och nikotin i cigarettrök är mycket skadlig för det kardiovaskulära systemet, och kan orsaka förhöjt blodtryck och blodproppsbildning tendenser. Rökning kan också minska high-density lipoprotein (HDL) kolesterolet, vilket är känt som det goda kolesterolet eftersom det kan skydda mot hjärtinfarkt. Rökning kan också orsaka individer ha sämre förmåga att tolerera motion, vilket kan spela en viktig roll i hjärt-och kärlhälsa. För patienter som genomgått bypass operation, kan rökning öka också risken för återkommande kranskärlssjukdom. Dessutom kan rökning öka risken för aortaaneurysm och perifer arteriell sjukdom.

Kan påverka Utseende

Dessutom många allvarliga hälsorisker som rökning kan innebära, får cigaretter också ta en vägtull på ditt utseende. Rökning orsakar ofta färgning och gulfärgning av tänder, och rökare är mer benägna att få hål i tänderna än ickerökarna, enligt Centrum för Unga kvinnors hälsa. Rökning kan också orsaka rynkor och en seg utseende i ansiktet, så rökare ser ofta äldre än de egentligen är.


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Få nyhetsbrev
  • Kontakta redaktören
  • RSS-feed

Redaktör: Katarina Hovenas
Nyheter redaktör: Susanne torshall

Kundservice: Maria Johansson,
Pia Hall

Tel: +46 98 00 00 01
Fax: +46 98 00 00 02

© Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.