anatomi snarkning

Snarkning är inte en sjukdom, men är ett symptom på andra hälsoproblem, såsom sömnapné. Enligt Wisconsin Sleep kohortstudie, cirka 44 procent av männen och 28 procent av kvinnorna är vanliga snarkare

Orsak

Ljudet av snarkning orsakas av vibrationer i strukturer i de övre luftvägarna vid inandning. Dessa strukturer omfattar tunga, mjuka gommen och gomspenen. Membranös strukturer utan stöd av brosk är alla mottagliga för vibrerande i luftvägarna.

Effect

Sleeping orsakar övre luftvägarna musklerna att slappna av, vilket i sin tur kan göra luftvägarna utrymmet mindre, begränsar luftflödet och öka turbulens. Denna kombination orsakar då ljudet av snarkning.

Överväganden

Snarkning verkar öka med rygg sova eftersom luftflödet är mer begränsad när de fastställer på baksidan. Snarkning kan förbättras med sidan sova eller sova i en upptryckt tillbakalutad ställning till bidra till att öppna luftvägarna och minska vibrationer.

Rättsmedel

Öppna nässlemhinnan med bandage, vilket minskar inflammationen i luftvägarna som orsakas av rökning, och ändra sömn position finns enkla sätt att minska anatomiska-relaterade problem med snarkning.


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Få nyhetsbrev
  • Kontakta redaktören
  • RSS-feed

Redaktör: Katarina Hovenas
Nyheter redaktör: Susanne torshall

Kundservice: Maria Johansson,
Pia Hall

Tel: +46 98 00 00 01
Fax: +46 98 00 00 02

© Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.