hur kan man få hemoglobinvärde

Inne röda blodkroppar är en järnrik protein som kallas hemoglobin som är ansvarig för genomförandet syre från lungorna till resten av kroppen. När det finns inte tillräckligt med syre som transporteras genom kroppen, kommer en person att känna trött, andfådd, yr och visar fysiska tecken såsom sköra naglar och kalla extremiteter. När patienter upplever dessa symtom hälso-och sjukvårdspersonal kommer att göra en blodstatus för att avgöra hemoglobinnivåer. Anemi uppstår när hemoglobinvärden sjunker under det normala. Nivåer kan höjas naturligt och genom kosttillskott
1.
Lägg järnrik mat till din diet. Järn är nödvändigt i bildandet av hemoglobin. Musslor, djur lever, tamarind teblad, järn berikade bröd och spannmål, spenat och guava hjälpa till att öka hemoglobinnivåer.
2.
Tala med din läkare om att ta ett dagligt järntillskott. Komplettering bör övervakas av en hälso-och sjukvårdspersonal i händelse av järnöverskott, en ansamling av överskott av järn som kan orsaka organskada.
3.
Införliva naturliga örter som är kända för att höja hemoglobinnivåer. Gul docka rot, carao, nässlor, melass Blackstrap och flytande klorofyll är alla naturliga alternativ för att öka hemoglobinet.

Tips och varningar


  • patientgrupper som löper störst risk för lågt hemoglobin nivåerna är:. mens flickor och kvinnor, gravida kvinnor, låg födelsevikt spädbarn vikt, personer med njursvikt och personer med gastrointestinala besvär som hindrar upptaget av järn
  • Efter start tillskott, det tar fem till sju dagar att börja utveckla nya röda blodkroppar. Symtom ska börja minska inom två till tre veckor.
  • vuxna män, postmenopausala kvinnor och människor med blodsjukdomar som får upprepade blodtransfusioner löper större risk för järninlagring och bör undvika tillskott.

  • Kommentarer

    • Om oss
    • Reklam
    • Få nyhetsbrev
    • Kontakta redaktören
    • RSS-feed

    Redaktör: Katarina Hovenas
    Nyheter redaktör: Susanne torshall

    Kundservice: Maria Johansson,
    Pia Hall

    Tel: +46 98 00 00 01
    Fax: +46 98 00 00 02

    © Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.