hur man odlar skadat hår naturligt

Skadat hår kan se sprött och trist, och om de lämnas olösta, hår kan börja tunna eller falla ut. För mycket värme kan över-behandling och dålig kost påverkar hårets tillväxt. Du kan dock vända skador och öka hårväxten utan användning av kemikalier eller receptbelagda läkemedel. Nyckeln är att anta goda vanor hårvård
1.
Lägg mer protein till din diet. Brist på protein kan komma med på gallring och håravfall. Förbered mat med hög proteinhalt som kött, ägg och mejeriprodukter.
2.
Ta dina vitaminer. Vissa vitaminer bidra till att vända skada håret och stimulerar produktionen av nya, friska lås. Besök en hälsokost butik och köpa Biotin, B-komplex vitaminer och Silica för att främja hälsosamt hår. Använd enligt.
3.
Öka antalet timmar du sover. Sömn och vila uppmuntra hårväxt. Lägg till fler timmar för att din sömn schema och sträva efter sju till nio timmar.
4.
Ditch värme. Värme produkter kan komplicera redan skadat hår och stoppa tillväxten helt. Välj frisyrer som inte kräver användning av varm papiljotter eller strykjärn. Låt håret självtorka för att undvika användning av slag torkar.
5.
Ge ditt hår en paus. Undvik flätade frisyrer och frisyrer som kräver överdriven dra och rycka. Dessa stilar kan orsaka hår sönder.
6.
Bli av med skadade sektioner. Få en klippning eller trimma ändarna för att ta bort skadat hår. Avlägsnande av skadade hår ger håret en frisk utseende och stimulerar ny tillväxt.
7.
Förbättrar blodcirkulationen till hårbotten. Blodcirkulationen till hårsäckarna hjälper hårväxt. Massera din hårbotten och delta i övningar såsom aerobics eller promenader för att öka blodcirkulationen.


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Få nyhetsbrev
  • Kontakta redaktören
  • RSS-feed

Redaktör: Katarina Hovenas
Nyheter redaktör: Susanne torshall

Kundservice: Maria Johansson,
Pia Hall

Tel: +46 98 00 00 01
Fax: +46 98 00 00 02

© Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.