diabetes kontroll rekommendationer

Eftersom diabetes har något botemedel, är det viktigt att hålla denna kroniska sjukdom under kontroll. Du kan ta enkla steg mot självförvaltning för att kontrollera diabetes i ditt dagliga liv

Typer

De två vanligaste typerna av diabetes är typ 1 (insulinberoende eller juvenil), där kroppen inte producerar insulin, och typ 2 (icke- insulinberoende eller åldersdiabetes), där kroppen inte kan göra eller använda insulin på rätt sätt. Både typ 1 och typ 2-diabetespatienter som kräver daglig insulin. Diabetes kontrollen är viktig för båda typerna av diabetes.

Missuppfattningar

diabetes kontroll omfattar mer än bara övervakning vad du äter och sockerhalten. Det är viktigt att kontrollera portionsstorlek och äta tider också. Regelbunden motion tillsammans med konsekventa medicinering är också viktiga aspekter av diabetes kontroll.

Fördelar

Äta konsekvent måltider varje dag hjälper till att reglera blodsockernivåer. Välj måltider med samma uppdelning av protein, fett och kolhydrater och äta dem vid samma tidpunkt varje dag.



Motion kan minska insulinresistens, förutom att förbättra den allmänna hälsan.


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Få nyhetsbrev
  • Kontakta redaktören
  • RSS-feed

Redaktör: Katarina Hovenas
Nyheter redaktör: Susanne torshall

Kundservice: Maria Johansson,
Pia Hall

Tel: +46 98 00 00 01
Fax: +46 98 00 00 02

© Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.