hur man lindra tendinit symtom med växtbaserade huskurer

Senor är starka och sega sladdar i slutet av ben och muskler. De ansluter och upprätthålla verksamheten i muskler och ben. När plötslig rörelse, en skada, ansträngande motion, eller lång sikt monotona rörelser irriterar senor, kallas en inflammation tendinit inträffar. Tendinit är mer smärtsamt att enkla muskelbristning och svårare att bota. Symtomen omfattar skarpa eller ömmande smärta, svullnad, svaghet och begränsad rörelseförmåga
1.
Stretch och koppla den drabbade senan regelbundet
För dem vars tendinit beror på konstant monotona rörelser, ofta stretching och avkopplande i de drabbade senan rekommenderas. Det är klokt att ta pauser och stretcha och slappna av senan för att lindra symptomen av tendoniti
2.
Använd värme
Värme, såsom blötläggning i varmt vatten, brukar rekommenderas för dem som lider av tendinit. Det finns även krämer som kan producera värme samt en känsla av befrielse från ömhet.
3.
Bered en ört grötomslag
Ett naturläkemedel recept för att lindra tendinit rekommenderas. Malda kryddnejlikor, mynta, koriander och eukalyptus blad, i kombination med varm Cocoanut olja bör appliceras lokalt på anbudet området.
4.
Sip ingefära örtte.
Ginger har förmåga att lindra smärta, inflammationer och även minska feber. Det rekommenderas ofta för att lindra tendinit.
5.
Lindra tendinit symtom med Cat's Claw
Cat's Claw är en tropisk ört som sägs ha obegränsad läkande egenskaper. Den innehåller alkaloider som är anti-inflammatoriska ämnen. Ett av dess användningsområden är att lindra tendinit


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Få nyhetsbrev
  • Kontakta redaktören
  • RSS-feed

Redaktör: Katarina Hovenas
Nyheter redaktör: Susanne torshall

Kundservice: Maria Johansson,
Pia Hall

Tel: +46 98 00 00 01
Fax: +46 98 00 00 02

© Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.