hur man förhindrar skada under vuxna går i sömnen

Vuxen sömnen händer till cirka 4% av människor över hela världen. Medan en sömngång sjukdom typiskt försvinner efter barndomen, kan vissa kvarstår i vuxen ålder. Även sömngång är normalt ofarliga, det finns en möjlighet att sömngångare kan ådra sig skador. Här är några sätt du kan inte längre sova på vuxna
1.
Om din make /maka eller andra större sömngång, försiktigt och lugnt vägleda dem tillbaka till deras säng. Var noga med att avgöra huruvida sömnen vuxen i en våldsam humör. I så fall är det bättre att lämna dem ensamma.
2.
Skapa en väckarklocka. Du kan knyta en klocka eller vindspel för att spärren eller dörrhandtaget till att meddela dig om dörren öppnas. Detta sätt kan du antingen vakna upp dig om du är sömngång, eller det kan varna en make eller andra större så att de kan komma att hjälpa dig.
3.
Installera en baby grind på toppen i trappan om du sover på andra våningen. Detta gör att du inte av misstag kan falla i trappan under sömnen episod.
4.
Installera nyckel Deadbolt lås på alla dörrar som leder utomhus. Se till att sätta nyckeln på en säker plats borta från dörren. Detta bidrar till att försäkra att du inte skadar dig gå utanför
5
Se till att du håller alla fönster i den låsta huset -. . . Speciellt på de översta våningarna

6.
Håll golv till ditt hem fri från varje föremål som kan skada eller resa dig under ett sömnen episod.

tips och varningar


  • Ta alltid noga med att vara försiktig med en sömngångare.
  • Försök inte att tvinga en sömngångare tillbaka till sängen, speciellt om det är en hane. Män tenderar att vara mer våldsamma sömngångare än kvinnor.

  • Kommentarer

    • Om oss
    • Reklam
    • Få nyhetsbrev
    • Kontakta redaktören
    • RSS-feed

    Redaktör: Katarina Hovenas
    Nyheter redaktör: Susanne torshall

    Kundservice: Maria Johansson,
    Pia Hall

    Tel: +46 98 00 00 01
    Fax: +46 98 00 00 02

    © Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.