hur man kan sänka blodtrycket med ättika

Vinäger är inte bara effektiv när den används för matlagning, döende påsk ägg, och fönstertvätt, men den har också många hälsofördelar. Det har förekommit ett antal vetenskapliga studier gjorda som visar att ättika kan sänka blodtrycket. Det är det ättiksyra i vinäger som gör detta enkla och naturliga smaksättare så effektiva för att minska blodtrycket när det tas regelbundet. Detta låg kostnad behandling kan göras med liten ansträngning och förnödenheter
1
Köp en stor flaska vit destillerat ättika. . . Eftersom det kommer att konsumeras på daglig basis, en restaurang-size flaska eller en köpt från en grossist butik kommer att pågå längst.
2.
Mät och häll fyra matskedar vinäger i en glas. Drick vinäger av sig själv eller blanda med andra drycker eller mat. Blanda gärna vinäger i te, juice, eller salladsdressing. Det kan också läggas till kött och fisk för smak.
3.
förbruka ättika minst tre gånger per dag, varje dag.
4.
Tillåt upp till sex månader för att ättika sänka blodtrycket.

tips och varningar


  • kontrollera ditt blodtryck ofta, eller som föreslås av en läkare, och föra ett register över de behandlingar.
  • Förvara ättika i kylen i färskhet.
  • Kontrollera med din läkare innan du börjar en ny hälso-regimen.

  • Kommentarer

    • Om oss
    • Reklam
    • Få nyhetsbrev
    • Kontakta redaktören
    • RSS-feed

    Redaktör: Katarina Hovenas
    Nyheter redaktör: Susanne torshall

    Kundservice: Maria Johansson,
    Pia Hall

    Tel: +46 98 00 00 01
    Fax: +46 98 00 00 02

    © Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.