tecken och symtom på lågt kalium & magnesium

kalium och magnesium är viktiga för god hälsa. Kalium är en elektrolyt som ger näring åt cellerna, medan magnesium är ett mineral på vilken alla organ är beroende av. Utan rätt mängd heller, kommer din kropp uppleva brister med allvarliga biverkningar. Lyckligtvis, tecknen för varje brist är särskiljande, och kan hjälpa dig att identifiera den verkliga källan till dina symtom.

Muskelsymtomen

En brist i antingen kalium eller magnesium effekter musklerna. Om du upplever en kaliumbrist, kanske du känner fysisk svaghet i musklerna, särskilt i armar och ben. Du kan också uppleva muskelkramper och värk. Muskelkramper är också ett tidigt tecken på en magnesiumbrist, inklusive sammandragningar och stickningar.

magsymptom

Brist på kalium och magnesium kan orsaka magbesvär. Illamående, kräkningar, kramper, uppkördhet och förstoppning är alla symptom på både låga kalium och magnesium låg. Likaså kan colon irritabile orsaka magnesium obalans.

Heart Symtom

kaliumbrist kan ge oregelbundna hjärtslag eller hjärtklappning. Detta kan ibland leda till farliga avvikelser från en normal rytm, kallad arytmi. Onormal hjärtrytm är också symptomatiskt för magnesium brister.

emotionella och mentala Tecken

Magnesium brister kan leda till förvirring, sömnlöshet, personlighetsförändringar och ångest. Kaliumbrist kan leda till dessa och andra symtom, till exempel psykos och hallucinationer.

Relations

Om du upplever brister av kalium och magnesium, kan förhållandena vara relaterade. Magnesium hjälper till att kontrollera halterna av olika näringsämnen i hela kroppen, och kalium är en av dem. Låga nivåer av magnesium är förknippade med hypokalemi --- låga halter av kalium.


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Få nyhetsbrev
  • Kontakta redaktören
  • RSS-feed

Redaktör: Katarina Hovenas
Nyheter redaktör: Susanne torshall

Kundservice: Maria Johansson,
Pia Hall

Tel: +46 98 00 00 01
Fax: +46 98 00 00 02

© Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.