hur att få befrielse från artrit smärta

Artrit är ett mycket vanligt tillstånd som påverkar alla alltför många människor. Faktum är att över 20 miljoner människor lider av artrit.

Det finns två olika typer av artrit, artros och reumatoid artrit. Och även om de är två olika villkor, några av samma behandlingar kan vara bra att båda typerna av artrit.

Så om du råkar lida av artrit smärta, följande artikel om hur att få befrielse från artrit smärta kommer att bidra till att få dig lite välbehövlig smärtlindring.
1.
Ta omega tre-fettsyror. Omega tre fettsyror som finns i fiskolja är en naturlig anti-inflammatorisk som kommer med tiden bidra till att minska din artrit symptom.
2.
Motion. Även om du inte känner för det, kommer mjuk träning som yoga hjälper till att minska artrit smärta genom att värma upp lederna.
3.
Prova att ta ett varmt bad eller att använda en badtunna till bidra till att minska ledsmärta och stelhet.
4.
Ta Boswellia (frankincense) för naturlig smärtlindring.
Doseringen är 1-2 250 mg. kapslar per dag. Boswellia verkar genom att minska inflammation och smärta utan att orsaka magbesvär.
5.
Prova massage och akupunktur eller, vilka båda kan ge lite välbehövlig naturlig smärtlindring för din artrit.


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Få nyhetsbrev
  • Kontakta redaktören
  • RSS-feed

Redaktör: Katarina Hovenas
Nyheter redaktör: Susanne torshall

Kundservice: Maria Johansson,
Pia Hall

Tel: +46 98 00 00 01
Fax: +46 98 00 00 02

© Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.