valeriana och colon irritabile

Irritable bowel syndrome (IBS) är en gastrointestinal sjukdom som drabbar en av fem amerikaner, enligt National matsmältningssjukdomar information clearingorganisationer. Valeriana är ångestdämpande egenskaper har lett till att vissa människor att använda det som en behandling för IBS

Betydelse

Irritable bowel syndrome orsakas av en alltför känslig kolon som reagerar negativt på stress. De biokemikalier i valerianarot påverka delar av hjärnan som reglerar ångest. Tar valeriana kan bekämpa stress och lugna en spasming matsmältningssystem

Typer

Det finns flera sätt att ta valeriana på colon irritabile. Den levereras i pulverform, piller och tinktur form, många människor väljer att dricka te vänderot, eftersom det kan kombineras med andra ingredienser som gör det mer tilltalande

Dosering

Den amerikanska National Library of Medicine och National Institutes of. Hälsa rekommendera en dos mellan 300 och 1800 mg i tablettform, 400 till 900 mg av tinktur (1. Från 5 till 3 g av ört själv) och 1,5 till 3 g av valerianarot i 150 ml. av vatten för valeriana te. Dessa organisationer rekommenderar inte användning av valeriana för barn.

Överväganden

Användningen av valeriana att behandla colon irritabile är baserat på tradition snarare än vetenskapliga bevis. US National Library of Medicine och National Institutes of Health varnar för att användningen inte har genomgått rigorösa tester för att fastställa dess effekt på människor.

Varning

Valeriana kan ge biverkningar såsom huvudvärk, oro, yrsel och sänkt kroppstemperatur. Dessutom kan kronisk användning av valeriana i höga doser leda till komplikationer såsom sömnsvårigheter, förvirring, hjärtklappning och tillbakadragande.


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Få nyhetsbrev
  • Kontakta redaktören
  • RSS-feed

Redaktör: Katarina Hovenas
Nyheter redaktör: Susanne torshall

Kundservice: Maria Johansson,
Pia Hall

Tel: +46 98 00 00 01
Fax: +46 98 00 00 02

© Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.