Hur behandlar jag & klara av akne?

Acne är ett medicinskt tillstånd som drabbar åttio procent av tonåringar och några vuxna, enligt Tonåringar Health, en Nemours sjukhus webbplats. Acne gör att huden finnar pormaskar, whiteheads och andra finnar. De visas oftast i ansiktet men ibland angripa axlar, nacke, rygg och bröst. Dessa hudförändringar kräver medicinsk behandling, men drabbade måste också klara färdigheter, eftersom de har olika känslomässiga effekter. Tonåringar med akne har ofta låg självkänsla och en lägre livskvalitet jämfört med deras tydliga skal motsvarigheter, enligt kanadensiska forskare från Dalhousie University Medical School och QEII vårdvetenskap Centre.
1.
Behandla din akne medicinskt med ett över disk produkt eller en läkare och tillhandahålls recept. Tonåringar Hälsa förklarar att de flesta akne svarar väl på affären krämer, lotion, rondeller eller gel med salicylsyra eller bensoylperoxid som aktiv komponent. Svår eller envis fall behöva receptbelagda styrka behandlingar. Ibland är detta måste kombineras med en kur orala antibiotika för att få finnar under kontroll.
2.
Tvätta ansiktet ordentligt så du inte gör det finnar värre. Mayo Clinic rekommenderar att Astringents, slipmedel och andra hårda produkter irritera huden och förvärra akne. Drabbade bör begränsa tvätt till en eller två gånger om dagen med milt rengöringsmedel eller tvål och vatten.
3.
Använd smink och frisyr för att förbättra ditt utseende. Acne är mycket märkbar om du inte täcker upp det och göra dina ansiktsdrag mer attraktiva. Många kosmetika förvärra akne, så Mayo Clinic rekommenderar att du använder icke-komedogent eller vattenbaserade produkter, som inte orsaka eller förvärra finnar av täpper till porerna med olja. Välj en frisyr som håller håret ur ansiktet. Finnar får förvärras av långt hår som gnuggar huden.
4.
Följ bra grooming och personlig hygien. Vissa människor förknippar akne med dålig hygien trots att Mayo Clinic staterna finns det inget samband. Skingra denna uppfattning genom att hålla ditt hår och kropp ren och bär attraktiva kläder. Rengör hår kämpar också akne eftersom fet trådar mot huden kan orsaka finnar.
5.
Prata med dina vänner om din acne-relaterade känslor. Andra tonåringar kan nog relatera, eftersom de flesta av dem är sannolikt kämpar med samma problem. Handel information om effektiva produkter och ventilera hur akne påverkar din självbild.

Tips och varningar


  • Acne har djupgående psykologiska effekter på vissa tonåringar. En undersökning från 2006 av forskare vid dermatologi avdelningen vid Great Ormond Street Hospital for Sick Children i London, England, fann att akne ökade risken för depression, ångest och självmord. Tala med din läkare eller en kurator om du är upprörd över dina finnar trots din behandlingsplan och coping försök.

  • Kommentarer

    • Om oss
    • Reklam
    • Få nyhetsbrev
    • Kontakta redaktören
    • RSS-feed

    Redaktör: Katarina Hovenas
    Nyheter redaktör: Susanne torshall

    Kundservice: Maria Johansson,
    Pia Hall

    Tel: +46 98 00 00 01
    Fax: +46 98 00 00 02

    © Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.