hur man uppmuntrar hår återväxt

Mediciner och dålig hårvårdsprodukter vanor kan skada ditt hår och resultera i utfällningen eller håravfall. Ofta är håravfall tillfälligt, och ändra vanor kan vända håravfall och stimulera återväxt. Det finns flera knep och tips som hjälper ditt hår att växa snabbare. Främja tillväxt och för att uppnå önskad hårlängd kan innebära med ett antal av dessa
1.
Motion att bidra till att stimulera blodflödet. Tillräckligt blodflöde transporterar näring till dina hårsäckar och hjälper uppmuntra återväxt. Tillsätt 30 till 60 minuter kondition varje dag.
2.
Tvätta och villkor hår med proteinrika produkter. Protein schampo och balsam håret stärka håret, reparera skador, och stimulera tillväxten. Inköp från butiker skönhet leverans eller be din stylist att rekommendera ett visst märke.

3.
Lägg mer protein till din diet. Ät proteinrika livsmedel såsom magert kött, ägg, mjölkprodukter och nötter att uppmuntra hår återväxt.
4.
Limit kontakt med värme-styling produkter. För mycket värme skador hår och kan utlösa utsöndring, kluvna hårtoppar, eller brott. Använd värme sparsamt. Handduk torkar lås efter tvätt, eller använda den lägsta värmeläge på din hårtork. Om du måste använda curling eller strykjärn, välja en lägre inställning.
5.

Ta in ytterligare näringsämnen med en multivitamin. Adekvat näringsämnen är väsentliga för friskt hår och hårväxt. Köp en vitamin blandning avsedd att stimulera hårväxt eller ta en daglig multivitamin. Leta efter produkter som har B-komplex vitaminer, folsyra, linfröolja, magnesium, zink och betakaroten. Konsultera en läkare innan du tar vitaminer

tips och varningar


  • Få tillräckligt med sömn för att uppmuntra hår återväxt -. . Mellan 7 och 9 timmar om dagen
  • Ge dig själv försiktigt hårbotten massage att stärka och stimulera hårsäckarna.

  • Kommentarer

    • Om oss
    • Reklam
    • Få nyhetsbrev
    • Kontakta redaktören
    • RSS-feed

    Redaktör: Katarina Hovenas
    Nyheter redaktör: Susanne torshall

    Kundservice: Maria Johansson,
    Pia Hall

    Tel: +46 98 00 00 01
    Fax: +46 98 00 00 02

    © Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.