hur man kan förebygga trycksår med massage

Ett trycksår är en hud sår som utvecklas som en följd av nedsatt blodcirkulation i vävnaderna. När trycket läggs på vävnader av brist på rörelse, eller vikt placeras på en benutskott, rodnade områden utvecklas som hudskador börjar. Olika försiktighetsåtgärder kan vidtas för att förhindra trycksår, inbegripet övningar, svarvning och placering av orörliga personer och ordentlig hudvård och hygien. Massage är en annan metod för trycksårsprevention. Frågan om massage diskuteras bland läkare eftersom om trycket sårbildning har påbörjats, kan tillämpningen av massage till området göra ytterligare skada för integriteten i huden. När man vill förebygga trycksår med massage, är det viktigt att följa dessa steg

Instruktioner

.
1.
Inspektera huden noga, letar efter områden med rodnad, irritation och värme, Var särskilt uppmärksam på hälarna, armbågar, ryggrad, svanskota och andra beniga områden där trycksår kan utvecklas. Om några tecken på nedbrytning av huden är noterade, fortsätt inte med direkt massage på det området. Istället massage runt området, för att förhindra ytterligare nedbrytning.
2.
Applicera en lätt massage olja, eller icke alkohol baserad lotion för att det hudområde som ska masseras, eller vända sig direkt till händerna innan du börjar. Applicera vid behov under massage för att förhindra friktion uppstår.
3.
Lätt stimulerar huden med en rad segelflygning och strök rörelser, att uppmärksamma kroppens konturer. Använd låg friktion när du masserar huden i långa drag.
4.
Applicera ökat tryck med händerna för att stimulera cirkulationen under huden, i den subkutana vävnaden av kroppens vävnader där trycksår börja utvecklas. Var försiktig för att undvika rycka eller porlande i huden. Alternativa din rytm mellan snabba och långsamma massage för den största spridningen nytta.
5.
Fortsätt att massera ytan av huden med hjälp av långa sammanhängande drag, med ena handen efter den andra. Du kan växla denna hand placeringen genom att göra en V-formation med tummarna bredvid varandra, som ni massage.
6.
Utför ljus, lokaliserad massage vid olika tider under dagen, med längre sessioner i morgon och kväll, för att förbättra cirkulationen i huden.

tips och varningar


Bli
  • förtrogen med ytterligare metoder för att förebygga trycksår och införliva dem i din hälsa förvaltning. Lita inte på massage ensam för att förhindra trycksår.
  • Om tecken och symtom på ett trycksår upptäcks, sök medicinsk konsultation för att förhindra ytterligare uppdelning och sår progression. Massera inte något område som visar tecken på ett eventuellt trycksår.

  • Kommentarer

    • Om oss
    • Reklam
    • Få nyhetsbrev
    • Kontakta redaktören
    • RSS-feed

    Redaktör: Katarina Hovenas
    Nyheter redaktör: Susanne torshall

    Kundservice: Maria Johansson,
    Pia Hall

    Tel: +46 98 00 00 01
    Fax: +46 98 00 00 02

    © Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.