Hur man testar för torkning hemma

Dehydrering inträffar när kroppen förlorar för mycket vätska på grund av kräkningar, diarré, svettning, feber och vissa mediciner som kan leda till att du kissar stora mängder. Detta villkor kan variera från ett enkelt behandlas mild form till ett livshotande tillstånd. Enligt Mayo Clinic, de mer benägna att uttorkning omfatta yngre barn, äldre och personer med kroniska sjukdomar. Du kan ta vissa at-home steg för att avgöra om du eller någon du känner är uttorkad
1.
Be personen om han är törstig. En torr mun och törst är symtom på uttorkning.
2.
Bedöma storleken och färgen på urin som produceras av personen. Någon med dehydrering kan ha mörkt gult eller bärnstensfärgad urin och får kissa bara lite eller inte alls i åtta timmar eller mer. Spädbarn med dehydrering kan ha mindre än sex blöta blöjor om dagen.
3.
Ta persons blodtryck och puls. Symtom på uttorkning är lägre än normalt blodtryck och en högre än normalt puls.
4.
Nyp försiktigt en del av personens hud på handen, underarmen eller buken, som bildar ett veck mellan tummen och pekfingret. Låt gå efter några sekunder och se om huden planar ut snabbt till ett normalt läge eller om den behåller den nöp form medan sakta återvända till det normala. Om huden långsamt återgår till det normala kan detta tyda på uttorkning.
5.
Titta på personens ansikte och bedöma om hennes ögon ser insjunkna, vilket kan tyda svår uttorkning.

6.
Bedöma person för andra tecken på uttorkning, inklusive sömnighet, få eller inga tårar när gråt, muskelsvaghet, huvudvärk, yrsel och svindel. Barn kan också vara mindre aktiv än vanligt.

Tips och varningar


  • Försök att förhindra uttorkning genom att dricka mer vätska när du är i riskzonen för detta tillstånd.
  • National Institutes of Health rekommenderar ett dagligt intag av sex till åtta 8-ounce glas vatten varje dag.
  • Enligt Mayo Clinic, en god indikation på fukt är produktionen av partier i klart eller ljus urin.
  • svår dehydrering kräver akut läkarvård. Enligt Mayo Clinic, symtom på allvarlig uttorkning är extrem törst, irritabilitet, förvirring, svår muntorrhet, brist på svettning, liten eller ingen urinering, insjunkna ögon, skrumpna och torr hud, dålig hud turgor, lågt blodtryck, snabba hjärtslag, feber och medvetslöshet. Ytterligare symptom kan märkas hos spädbarn och barn, inklusive kinkighet eller sömnighet. Du kanske också märker att mjuka fläckar på toppen av ett spädbarn huvud visas sjunkna.

  • Kommentarer

    • Om oss
    • Reklam
    • Få nyhetsbrev
    • Kontakta redaktören
    • RSS-feed

    Redaktör: Katarina Hovenas
    Nyheter redaktör: Susanne torshall

    Kundservice: Maria Johansson,
    Pia Hall

    Tel: +46 98 00 00 01
    Fax: +46 98 00 00 02

    © Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.