hur hämma tillväxten kroppshår

Många kvinnor epilera eller ta bort hår från sina ben, underarmar, bikini, ansikte och andra områden. Även om dessa metoder är temporära, de används i stor utsträckning i hemmet och i salonger. Däremot kan oönskad hårväxt blir ibland överdrivna, vilket gör tillfälliga lösningar som är mindre bekvämt. I vissa fall kan stora mängder kroppshår ens vara relaterat till ett tillstånd som kallas "hirsutism", som kan vara genetiska, som orsakas av överproduktion av manligt könshormon (androgener) eller polycystiskt ovariesyndrom, eller vissa mediciner. Enligt University of Maryland Medical Center (UMM), typiska symptom på hirsutism hos kvinnor är hårväxt på magen, brösten och överläpp. Oavsett om du har detta villkor eller inte, det finns metoder som kan användas för att hjälpa hämma oönskad eller överdriven tillväxt kroppshår
1.
Ät en balanserad kost som innehåller frukt och grönsaker, magert kött, fisk och bönor. Vid matlagning använder oliv-eller vegetabiliska oljor, och undvika fet mat såsom kakor, pommes frites, kex och margarin. En möjlig orsak till ökad behåring tillväxt är övervikt, och dålig kost kan bidra till detta.
2.
Motion i 30 minuter om dagen i minst fem dagar i veckan. Regelbunden verksamhet tillsammans med mycket vatten (minst sex till åtta glas om dagen) kommer att hjälpa till att hålla nere vikten och eventuellt förhindra tillväxt kroppsbehåring.
3.
Tala med din läkare om receptbelagda läkemedel att lägre androgen produktion, bromsa effektivt hårväxt. Dessa läkemedel inkluderar vissa typer av p-piller och spironolakton, som kommer att blockera manliga könshormonet receptorer.
4.
Få ett recept för en eflorinithine grädde såsom Vaniqa. Även om denna typ av grädde inte kommer att ta bort hår, kommer det att hämma ett effektivt tillväxten av nya hår.
5.
Prova laser hårborttagning. Även om något dyrt, laser terapi kommer att förinta hårsäckar, så småningom stoppa framtida tillväxt. Laser hårborttagning kan ta flera sessioner för att slutföra. UMM rekommenderar laser terapi för personer med ljusare hy.
6.
Diskutera din nuvarande medicinering med din läkare. Även om vissa p-piller kan hjälpa hämma hårväxt kan vissa orsaka faktiskt det. Ändra medicinering kan bidra till att bromsa eller stoppa oönskad hårväxt.
7.
Ta vitamintillskott som t. ex. kalcium-D glucarate-eller diindolylmethane (DIM). Kalcium-D-glucarate hjälper "avgifta" hormoner, medan DIM är en vegetabilisk tillägg kommer stödet att balansera hormonerna.

tips och varningar


  • alltid tala med din läkare innan du börjar behandlingen, särskilt om du ammar eller är gravid.

  • Kommentarer

    • Om oss
    • Reklam
    • Få nyhetsbrev
    • Kontakta redaktören
    • RSS-feed

    Redaktör: Katarina Hovenas
    Nyheter redaktör: Susanne torshall

    Kundservice: Maria Johansson,
    Pia Hall

    Tel: +46 98 00 00 01
    Fax: +46 98 00 00 02

    © Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.