sickle cell drag övning

Sicklecellanemi är en ärftlig blodsjukdom som kännetecknas av förekomsten av onormal hemoglobin gener bidragit med båda föräldrarna. I kombination, orsakar dessa onormala gener "sickling," en förändring i form av hemoglobin celler som utlöser svår, kronisk blodbrist. När bara en förälder bidrar onormal hemoglobin, ärver ett barn en mildare tillstånd som kallas sickle cell egenskap. Under vissa omständigheter kan noggrann övning leda till livshotande komplikationer för bärare av denna egenskap.

Bärare av Sickle-cell Trait

Enligt University of Maryland Medical Center, sicklecellanemi och sickle cell drag oftast förekommer hos individer med afrikanskt ursprung och i latinamerikaner född i Västindien. Andra potentiella drabbade eller transportföretag inkludera människor i Medelhavsområdet, Mellanöstern, indiska och indianska ursprung. Om du bär sickle cell drag, kommer du vanligtvis inte upplever de symptom som finns i dem som lider av fullt utvecklad sicklecellanemi. I vissa fall kan du få en ganska mild form av sjukdomen.

Förstå riskerna på motion

Även om du kanske känner någon sjukdomstecken från sickle cell drag under vardagliga aktiviteter, kan kraftig motion ändra din hälsa utsikterna dramatiskt . Detta inträffar när intensiv eller långvarig fysisk ansträngning gör att ditt normalt runda hemoglobin celler för att tillfälligt ändra i den klassiska kvartalet-moon skära form som finns i fullskalig sicklecellanemi. Enligt National Athletic Trainers 'Association, kan dessa förändrade hemoglobin celler interlock i dina blodkärl, vilket leder till blod svält i din muskelvävnad. Utan deras normala blodgenomströmning, din muskelvävnad börja bryta ner snabbt, utlöser ett tillstånd som kallas ischemisk rabdomyolys, med effekter inklusive muskelsvaghet, kramper, stelhet och kramper. I sin tur kan ischemisk rabdomyolys utlösa livshotande förändringar i din grundläggande ämnesomsättning.

Om du anstränger dig för att de är fyllda, ditt hemoglobinvärde celler kan börja sickling på så lite som två till tre minuter. Om du fortsätter din fysiska ansträngningar på denna punkt, kan du lätt utlösa uppkomsten av rabdomyolys och dess farliga komplikationer. Ditt tillstånd kan vara ännu mer kritisk om du motionerar i varmt väder eller på hög höjd eller om du lider av uttorkning eller astma. När du når denna extrema stadium, det finns en chans att du får helt enkelt kollapsa och dö. Ökad potential för en sickle cell drag-relaterade kollaps finns i medlemmar av militären, samt bland vissa idrottare, däribland fotbollsspelare, långdistanslöpare och basketspelare.

Skydda din hälsa

Om du är en medlem av en riskgrupp för sickle cell drag och planerar att delta i ansträngande motion eller aktivitet, bör du genomgå en grundlig läkarundersökning först. Om sickle cell drag finns, finns det flera åtgärder du kan vidta för att skydda din hälsa. Under träning, bygga upp intensiteten i din träning långsamt, och ta stora pauser mellan perioder av aktivitet. Undvik intensiv prestandatest som följetong spurter eller tidsbestämda mil körs. Du måste också undvika att arbeta på om du är sjuk eller miljömässiga faktorer inte är gynnsamma. Se till att din tränare eller instruktörer är medvetna om din sjukdom, och kontakta din läkare för vidare vägledning.


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Få nyhetsbrev
  • Kontakta redaktören
  • RSS-feed

Redaktör: Katarina Hovenas
Nyheter redaktör: Susanne torshall

Kundservice: Maria Johansson,
Pia Hall

Tel: +46 98 00 00 01
Fax: +46 98 00 00 02

© Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.