hur man förebygger rynkor och öka fukt i huden

Jag har receptet för att komplettera, ungdomlig och mer strålande hud.

Rynkor bildas när huden förlorar sin elasticitet. Så länge huden är smidig, försvinner den inte skrynklas i huden så fort du slutar att göra uttrycket som orsakade det. Med tiden dessa rader fördjupa i rynkor. Vissa skrynkla är oundvikligt, som en följd av åldrandet. Den första raden av rynkor brukar visas i den känsliga vävnaden runt ögonen-leende linjer eller "kråksparkar. " Kinderna och läpparna är nästa. När vi blir äldre, blir vår hud både tunnare och torrare, vilka båda bidrar till bildandet av rynkor. Andra faktorer inkluderar kost och näring, muskeltonus, stress, god hudvård, exponering för miljöföroreningar, och livsstilsvanor såsom rökning. Ärftlighet spelar också en roll.

Den viktigaste faktorn av alla är solen, som inte bara torkar ut huden utan även leder till uppkomsten av fria radikaler som kan skada hudceller. Man uppskattar att så mycket som 90% av vad vi tänker på som tecken på ålder är faktiskt tecken på överexponering. Över exponeringen är mer än sola eller solbränna, ungefär 70% av solskador uppkommer med vardagliga aktiviteter som bilkörning och promenader till och från bilen. Solen effekter är kumulativa
1.
REKOMMENDATIONER

Ät en välbalanserad kost som innehåller många och skiftande frukt och grönsaker, helst rå för att ge de näringsämnen som din hud behöver. Äter också hela korn, frön, nötter och baljväxter.
Drick minst 2 liter vatten varje dag.
Skaffa fettsyror från kallpressade vegetabiliska oljor. Undvik mättade och animaliska fetter.
Rök inte och undvik alkohol och koffein. Dessa ämnen torka ut huden, vilket gör det mer sårbart för skrynkling.
Oberoende av ålder eller hudtyp, skydda dig från solen . . Alltid tillämpa en solkräm med en solskyddsfaktor på minst 15. Solexponering är den enskilt största källan till hudskador.
Få regelbunden motion. Detta ökar blodcirkulationen till huden.
Motion ditt ansikte. Sitt i en stol och förlänga din käke i en överdriven rörelse tugga. Förläggning på snedden ombord i femton minuter om dagen är också bra.
Undvik alkohol-baserade toning produkter. Använd trollhassel eller en ört /blomvatten istället.
Undvik att använda starka tvålar eller fasta rengöring krämer som kall grädde i ansiktet. Använd naturliga oljor såsom avocado olja istället för att ta bort smuts och gamla smink. Använd den försiktigt och skölj bort det med varmt vatten.
Inte delar din kosmetika, och ersätta dem var tredje månad.
Var försiktig i valet hudvårdsprodukter. Seek produkter som innehåller naturliga ingredienser, och undvika de som innehåller petrolatum, mineralolja, eller hydrerade oljor.
lägga till färg på sälg hud-mash  u00BD dl jordgubbar i en mixer och ansöka om 10 minuter och skölj sedan med ljummet vatten.
att mildra påsar runt ögonen, placera cool gurka skivor i 10 minuter eller flera
att rengöra porerna, gnid mosad tomat över ansiktet.
För att skydda huden från fria radikaler-tillsätt några droppar grönt te till din lotion, Astringents och andra skönhetsprodukter .
att återfukta huden, mosa tillsammans druvor med tillräckligt honung att göra en pasta, och tillämpa blandningen till ansiktet som en mask. Hojta for20-30 minuter medan du slappnar av, skölj sedan bort det.
Att avlägsna döda celler yta hud, gnid försiktigt en liten handfull torra kortfibrigt ris mot ansiktet i några minuter.
För att mildra och näring åt huden, mosa hälften av en avokado och applicera i ansiktet. Lämna det på tills det torkar och skölj sedan av med ljummet vatten.
Att skärpa och förfina porerna, piska upp det vita i ett ägg av med en nypa alun och gäller för ditt ansikte som en mask för 15-20 minuter innan du sköljer med ljummet vatten.
Helpful

Ageless Beauty från Biotec Foods enligt anvisningar på etiketten
Aloe Vera
Kalcium och 1500 mg dagligen
Magnesium 750 mg dagligen
Kollagen grädde Ansök lokalt enligt anvisningar på etiketten
Elastin grädde Ansök lokalt enligt anvisningar på etiketten
Linfröolja kapslar eller 1000 mg dagligen
Flytande eller 1 tsk. Daglig
Ultimate Olja från naturens Secret enligt anvisningar på etiketten
GH3 grädde från Gero Vita Ansök lokalt enligt anvisningar på etiketten
Glukosamin sulfat eller enligt anvisningar på etiketten
N-acetylglykosamin (NAG från Källa Nat. ) enligt anvisningar på etiketten
Herpanacine från Diamond Herpanacine ASSC. Enligt anvisningar på etiketten
Pycogenol enligt anvisningar på etiketten
Super oxid (SOD) enligt anvisningar på etiketten
Tretinoin (Retin-A) som föreskrivs av läkare
Vitamin D 400 IE per dag


ÖRTER

Alfalfa, kardborre rot, kamomill, fräken, havre halm och timjan är alla bra för allmän näring av hår, hud och naglar
Aloe Vera har lugnande, läkande och mjukgörande egenskaper. Applicera ren aloe vera gel för torr hud enligt anvisningar på produktens etikett
andra nyttiga örter för hudton omfatta gurkört frö, linfrö, citrongräs ingefära, persilja och pumpafrön


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Få nyhetsbrev
  • Kontakta redaktören
  • RSS-feed

Redaktör: Katarina Hovenas
Nyheter redaktör: Susanne torshall

Kundservice: Maria Johansson,
Pia Hall

Tel: +46 98 00 00 01
Fax: +46 98 00 00 02

© Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.