Hur sova efter kirurgi av rotatorkuffen

Rotatorkuffen kirurgi är en stor operation där ärrvävnad i axeln är avskurna medan senor och ben opereras ihop. Operationen utförs för att återställa full funktion axel efter en skada eller trauma mot axeln . Noggrann post-operativa förfaranden måste följas , inklusive lämplig sova tekniker , för att säkerställa korrekt läkning
1.
Slappna av och försök att sova trots att efter operativa förhållanden du kan uppleva . Under de första dagarna efter operation , kan din sjukhussäng vara utrustade med en kontinuerlig passiv rörelse ( CPM ) maskin . Denna maskin är en enkel mekanisk spak som är knuten till din handled och långsamt , kontinuerligt flyttar armen . Detta görs för att förhindra stelhet och felaktig läkning av axel muskler och ben . Denna maskin kommer sannolikt att vara aktiv när du är i din sjukhussäng , inklusive medan du sover . Slappna av , som ni kommer att vänja sig vid CPM maskinen och snart kunna sova normalt på ryggen.
2 .
Sov på en vilstol eller i något sittande vinkel , när du är ut från sjukhuset . Sova horisontellt kan vara ganska smärtsamt följande rotatorkuffen operation, så din läkare kommer förmodligen rekommendera sover på en vilstol eller flera staplade kuddar på sängen . Sitter upp platser mindre tryck på ryggen och axeln , så att den kan läka ordentligt . Efter några veckor eller månader , försöka sova horisontellt i din säng för att se om du upplever skuldra . Om sovande fortsätter att vara oöverkomligt svårt , alert din läkare .
3 .
Gör några övningar ljus axel , som att flytta armen fram och tillbaka långsamt , för att mjuka upp axeln muskler . Dessa bör göras under dagen , men de kan också hjälpa dig tillbaka till sömn . Du kan vakna periodvis under natten för en vecka eller två efter operationen. Detta vanligaste biverkningen är orsakad av obehag eller stelhet i axeln . Några minuter av axeln rullar och djupa andetag bör reducera den stelhet och låter dig återvända till sömns . Om du har ont , kan du ta någon föreskriven smärtstillande . När axeln är mer bekväm , tillbaka till sova på rygg .

tips och varningar


  • Om du har sömnapné eller någon annan sömnstörning , tala med din läkare om särskilda överväganden för dig .

  • Kommentarer

    • Om oss
    • Reklam
    • Få nyhetsbrev
    • Kontakta redaktören
    • RSS-feed

    Redaktör: Katarina Hovenas
    Nyheter redaktör: Susanne torshall

    Kundservice: Maria Johansson,
    Pia Hall

    Tel: +46 98 00 00 01
    Fax: +46 98 00 00 02

    © Copyright 2014 Halsatips.com - All rights reserved.